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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 . P; G$ f- `# p
1．禁忌
3 c# q) S+ Z0 F' R$ @(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
2 v: D* [. z2 q, M$ a6 b t(2)女子不能接触擂台。
8 H0 T3 c+ c! x/ ~/ N& m& u(3)拳师赛前忌与妇女接触。 3 _7 f, n; |' }
2．计分 $ m0 J* Z' m, ^/ }) ] [/ F
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 , N2 u& d3 L" n& q
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 5 i8 N' ^6 s- b+ E E# K% {' n
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
& X4 y$ g( S# y8 {. ?! q(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
( ^6 A' d1 h. t0 X P% B+ v7 }(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 $ L3 m/ T7 r4 k2 M! q* n
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 8 J8 ] O$ A9 T) b: p! e
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 3 {! n7 I$ h" G* A- p: N
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
; A+ Z( P( J9 B$ N3．犯规 8 R* q& V1 Z! l, `8 Q/ G P
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 & ^5 ?+ K8 h/ C8 q/ g/ }4 k8 P
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 ) V/ K1 w" l/ b0 P- P) {$ [
(2)插对方的眼部。 3 n/ A) v0 @; c: M# [ ~7 S
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
' \# |& [9 M4 R/ J A! P1 a(4)攻击下阴。
F6 K) u k1 ]6 h# \; k( L. e# Z(5)锁对方颈部。 : Z7 [1 ]" \5 N' e* O g
八、赛场工作人员 : f/ N+ y& F h- w1 g- a$ \2 Q
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 ; m i7 X6 r: l( j
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
3 q8 j) S, O; @0 i3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 9 G& K& Z( g( @ v! \7 L9 E
古泰拳的基本拳法与招式 6 n/ q: O" ?1 [ z- Q
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
) f \4 D( x- f' R9 t8 v/ h最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
- a4 V8 I$ ~- p( z7 _# n7 [古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
6 J! v" i0 o( [ & ~. H" e$ Q) d9 T) s1 C$ y) c
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 # I$ {( T0 L) }- L+ ~
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 7 y1 J( k# Q3 B* H
(3)按耳 提留护面侧
9 A8 C6 v8 R; S(4)拦格 手自外内拨
5 G- t- h- m" M0 R4 H(5)斜挡 抬拳斜上格 3 @8 M* |8 D. K* E
(6)高提掩 双臂轮流高抬
7 L/ w; F7 Q/ v& N% y(7)戴冠 曲臂上提时前冲
2 X$ O7 t8 T/ T(8)双并肘 两肘齐架敌腿 # K' K; B: R6 K
(9)踢臀 侧举足后弹势 & A- x" ~2 J5 \) }7 n' Q/ }# T
(10)耍膝 双膝连上提 k. e( _5 k' d" f
(11)献莲 俯首前触势 8 v& p5 W3 j+ O ^% u7 w& _. \& W" h
(12)回踢 回族后摆腿
6 s; N! ^2 e- i1 Y) ? 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 1 W' g$ l g1 I: R
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 ( c) A, B- D7 Z: C
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
( {0 a5 C1 b! o$ Q2 ][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 7 ^' e3 T; t4 v0 D! C9 S
- Y8 b7 y4 K( l& J% ~, bhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 1 c0 }1 B- \! ^3 D9 ^* ?" W
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
' ] \% D. U# v! x- z[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
6 E2 ?" g: Q, \& ^盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 . S$ ^8 M- Z) u6 L' W2 G* R3 H* _) s
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
[2 [8 W6 ^8 A' r) b 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 " F9 H( }4 L* y R7 f( f0 t
* i" [' z6 l$ |( @前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
* n8 e' [* G! v; o3 f# H$ m* a; i' u5 t相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 / G* P4 U5 ^$ @/ \, M B1 Q
头两式：前抵、侧抵。
3 r! Z! S$ u& s& U2 g拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
! X2 y8 C' F+ w% B1 T脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 : r7 Z. w4 h* _4 O- m" R) i
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 6 H% Z7 }: X3 J; k7 R D9 M
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
7 F9 J( Y7 t- j. Z5 K有关的基本技击术语，有以下口诀：
, U! ~$ C$ C$ O; w并(相对) 合(进) 取(执)
: D" |8 }" c1 A8 f6 f" M藏(断) 佛(拨) 切(入)
+ A( v! R' @" b2 H7 r7 u冲(扑) 撞(扎) 压(按)
' K" _5 y( M1 {- T0 E拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) ! E6 L" z; o, O
投(摔) 攻(动) 守(迎) % l# U; y' a0 u% t
拆(解) 避(闪) 答(还) 8 e& y% Q% ?, _0 u: V- _" m1 j
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 - z- y+ T/ T. c4 P
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
/ P* y1 C( ~% ~0 Y母 招
4 D& f% S9 E6 {4 Y2 d* C曲折步形 外围招架 / ^8 a! c" v; w
飞鸟投林 内围招架 # Z O% `# a, Y6 ?+ L6 o
依诺挺剑 内围肘
! r; U4 ~7 r, S9 k' Q+ I6 m爪哇标枪 外围肘 ; }* U. P8 ]& f2 ^9 L
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
/ L: b0 \+ V5 k4 i, U慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 8 ] d% D1 T+ S2 `& ^3 S
蒙民捍卫 蹬脚对拳 & \3 M1 K8 S/ D: _; c
击木楔 肘击对踢 / M2 A( S4 X7 T: l) V" Y$ A
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 $ \$ I% I. T; T; Y- i
断象拔 肘砸腿股 . R, [) P( k, E% Q, w
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 1 r, ^+ F9 q4 A3 r' J7 ~, p" O. R2 H
天王转化 蹬脚对踢
9 I- c+ w* }+ \( i) m减火焰 格拳反击
8 D& ^) a0 y3 K* [) w魔王博猴 踢撞对拳 3 k1 A9 ^, S7 u/ T3 o" w# }: y3 @
折象脊 拽顶撞膝
* T/ J, W* D7 b. U$ x子 招
1 j3 | i! G/ ]; k) M神象奋齿 挤身冲颌
( G5 j: R% O' [+ G( |- Q抹面腿 格拳直踢面
3 f9 B8 U# U$ `$ }) X. E鬼王搂美 卸拳拿摔 ' v! G* m9 O0 Q$ Y8 J( ^
天神射箭 封肘冲颌 & g E6 w( f" s
折凤凰 内外闪、肘劈臂
6 x. E* x+ `% T, p; G$ ]8 n {狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 + M- ^7 A e8 e9 q$ x
野鹿回头 后蹬追踢 . _9 H9 w& h6 J9 Z: N& S
神猴献宝 内卸冲颌
, G4 w5 `6 q7 O蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
9 P$ G, Y; v) h' z$ H, I山神卷土 挡踢旋身反撞肘
; B7 ?* ]+ Q( e$ N7 ?0 T# Y n越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
* ^. w" ~6 n9 k5 G/ z6 i7 x漫歌擎柱 避踢蹬后足
% e4 N7 d% m2 l3 u" I' y' p扎花环 内闪肘刺胸 7 q, e8 E; Y5 X6 _% v' J
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 9 u# Y$ S. E. }7 s3 U
斩葫芦 内闪肘劈面 4 _8 \8 W! D B! u- }4 g
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
9 G4 X& T' Z, s& E2 Q: s* l6 W隐士投湖 飞身头触 3 F( S' O+ r; y: X" L6 H4 m
麻雀取水 上击拳法 2 ]" u7 Q2 p2 H4 q) N
天王掷轮 转身鞭锤 % F. U, N+ ?3 u: x1 E
鳄鱼摆尾 反身后蹬 : g7 N9 d' _1 {+ d8 h
鳄鱼戏尾 三合踢法 X, X6 G/ T& n* Z) M/ n
牡鹿耀角 双飞踢腿 ( J& a' s$ z% `
蛇驱壁虎 连环撞踢 * Z3 A) B* O# @* t: ^
雀女戏水 挟劲后抽踢 ! _0 X& B, |% {0 i/ p- K K
天神制军 冲身蹬腿 + C; k/ O3 @- y8 T7 d
天帝过海 飞身高踢
1 H) H- S% A# f. Z栗鼠登松 踏膝飞身下肘 & k& A* s4 [& Y: V* I" |
战象交齿 双肘下砸
4 B. ~* n+ t; `* Y7 j4 R6 b转战龙门 后抽肘法 1 C0 t/ ?" [8 J, U; L+ _' M; ?" z
波涛拍岸 转身肘撞
4 v5 _- ~# B9 H U流星冲霄 飞身冲扑
! n8 S, a2 ~5 y# F神猴腾空 飞身膝撞 . p7 H% Y y! A {; f) _. B8 W
天神搏象 低身环膝
' C' K6 B7 @# H' \( i/ H% l" {. N仙妃坐坛 飞身臀撞 7 I* N' V, d/ K3 C* B
天神折箭 封肘拗臂
* }3 z- i: o) X( W; X/ X) V# m鳄鱼张刺 回手肘法 & ^2 N2 x3 h, M. P7 r
天神入林 踏膝腾身膝撞
V% m+ t$ f$ E4 K/ n- P神猴掷妖 执腿摔法
2 {: F$ K7 j" I0 e坐折凶憎 低身破马
, V5 T" r u+ f5 u9 K( p武将回枪 执脚侧踹面
/ \$ \, P( t, f; _( D; v1 ?, l古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
/ |6 |) p9 V9 J' Y古泰拳功法
. D6 E8 ?3 ~2 J: O望日功
. D8 m9 V$ S6 e3 T- g ?古代泰拳功法的首项是望日功。 ( ~7 O* ]0 O/ z, g4 n3 x
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 / B- n3 `+ R, A' w; C
长跑功 / j& r& j! |5 {+ T% e
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
4 Z- B3 H6 y: W# G4 T* y3 Z担水功 % n( u- @. A6 F" k6 t1 `9 t
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
$ A& q& M5 Q; s# n \5 O+ K% `早浴
5 `3 ?2 Q8 G( ^0 h a4 b% k其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
5 ^( m5 G* I2 `其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
3 f" L0 _1 B2 \ {' g! R' X% D* Y% r) i
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 6 X3 A% p8 g" T. F
9 Y3 k; h/ T5 Q$ w7 k) |0 \6 Q精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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