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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
' z5 v; B; |( O9 o1 D1．禁忌 # ` i" M8 S5 }( H6 k: S
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 3 `. S( ], s$ m/ |1 ]7 _! Q6 v$ E
(2)女子不能接触擂台。 7 ^7 {# Z/ N- G, \! N. p
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 - y0 ^ z# J9 t. E& b$ x
2．计分
( p( j7 A) F, F8 h' R4 U(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
2 l2 r" m6 @4 K) _+ l5 n(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 - i2 ]+ c g% p T7 _
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
. h! u* Z6 p( }. h0 U2 ~0 `6 k8 g9 A+ H' D(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 " f2 N) G) N+ o% f% P
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
( \9 M( ~. |; M! w, r(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 $ }& j# a1 @8 P. l4 o
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
: l |7 l5 @( C/ s& a/ q0 e4 p(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
' [# e6 x* `* A! x/ H3．犯规
3 D: _, U) h) S0 S凡犯下述举动者，皆以犯规论。 & z% M( F) ~9 C, t5 H% P
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
% M; c1 m! X ?- Z(2)插对方的眼部。 ; b e! R1 q( v
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 5 v, Z- J) V# b, Y" W/ O7 _" s
(4)攻击下阴。 , i+ s3 e c& O& y7 m1 q
(5)锁对方颈部。 $ ?0 I* m4 d3 \
八、赛场工作人员 @- p' P- M; |9 c& K7 T+ R' f
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 ( G$ M" L5 J6 I% s$ i# F
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 3 ?; U2 s3 S- B; k4 x" Z
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 6 V/ M% ?; V9 X
古泰拳的基本拳法与招式 * g' O7 M0 `$ D+ k2 z. x( @8 l
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
3 a3 J% j6 ~+ K* z+ k+ a最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 4 s: }8 t! V1 _% H
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
5 U% ]2 a8 M( b; t l5 h5 e ) i( z2 Y# ?1 ]0 V
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 ) }3 x# u% i" F8 p+ `
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
( `* K) f2 s; @+ X1 |(3)按耳 提留护面侧
, N5 V+ z& m% l, Q! W" O(4)拦格 手自外内拨 , \, K2 g& b7 j1 D- N
(5)斜挡 抬拳斜上格 / a5 l* K6 u# t. e
(6)高提掩 双臂轮流高抬
4 I/ r) T7 O: l/ O! K2 _! X(7)戴冠 曲臂上提时前冲 # G# o! e9 k' @2 O! C" u
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 / @% m) D( W2 s0 h% I7 z, ^
(9)踢臀 侧举足后弹势 ( v6 n$ S6 ?8 n% R, h' ~4 ~
(10)耍膝 双膝连上提
' E a8 Q h: R+ P6 E1 A0 r(11)献莲 俯首前触势
& n& W8 C- B0 j(12)回踢 回族后摆腿 5 ~/ U4 n$ w, ?/ {! g
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 . e$ l2 g- x) N
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 3 I1 C0 g( o* ?& g8 |' g
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
n5 L. Y& L6 |[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
1 [' p# `/ m( e0 t
% O( h) y! G/ P; qhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
9 [0 @9 c2 ^. I9 b9 O. v% t, b[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
% n. t, X4 ?/ V, A[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
8 B% G* k& ~* W6 m# A, e+ G盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 3 r" }" j8 J9 |* g. |2 k
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
* F% K4 e+ u$ s: ]0 o 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
; y' W% c8 A, B0 w, l3 p ; E: D. ]0 j& Y9 ]) P: c% ~; f
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
& O- s+ h; T* _5 }9 T4 y' W! N相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 2 p5 G+ e/ i- J9 F* h8 ~
头两式：前抵、侧抵。 " @% O, S4 U2 ]2 m- F, ~
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
/ V2 y! A4 \9 D3 N1 ?4 ?5 t4 q脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
8 B9 k2 [( }) w肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
! `" w! E# H8 F9 N+ x3 H! x. O膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
, }. x9 x3 K3 C# i' x- V. }2 f有关的基本技击术语，有以下口诀： & Y! V+ L& K. D
并(相对) 合(进) 取(执) 9 b( J. x. i: ~" A) i' U3 [7 p
藏(断) 佛(拨) 切(入)
' l$ f, e) ]& S9 M8 D! q' \6 j冲(扑) 撞(扎) 压(按)
8 D0 E0 K2 S I+ F- S6 L拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
" C8 \5 s; G' O0 N5 T/ |投(摔) 攻(动) 守(迎)
" w* h% c I' n拆(解) 避(闪) 答(还) 0 w8 x6 }) Y% k" L8 E
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 0 X# F* C. M2 o/ _9 B' ]. w
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
' n3 ]: [3 u, @. s# _0 d$ W' E母 招 $ |5 c4 D5 E. f, J
曲折步形 外围招架
3 h0 \ W M9 m6 _8 S$ V6 X1 D飞鸟投林 内围招架 - d3 h# h6 d) y
依诺挺剑 内围肘
* r- } W- L5 D8 M8 _. U* v爪哇标枪 外围肘 : u0 f/ |& k- v
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) % z3 Q4 L+ A2 ^3 |) N: w) a
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
' f! y, X; [( W( \蒙民捍卫 蹬脚对拳 ! y' j% D9 n! e) W) D' g! W6 t
击木楔 肘击对踢 / _" |0 I! K- s8 ~: V0 u4 Q3 U4 d0 X' i
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
, U" c4 e( u' w, I. ?: R, G) ]断象拔 肘砸腿股 ; a# D4 o! @: ^7 K" p8 Z2 B. |
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 7 z/ n8 V1 j2 G, S) x
天王转化 蹬脚对踢
" Q( B: x/ @+ ]7 {# L减火焰 格拳反击
% j* w+ D* G! k) u6 k魔王博猴 踢撞对拳
; Q& w0 F$ `6 n, h折象脊 拽顶撞膝
) c7 E9 J: j2 I3 G* }: m子 招
) @# T, g( y/ U& P) V+ {5 Q: [6 s神象奋齿 挤身冲颌
+ ?; o4 Q* X) S( ^) u抹面腿 格拳直踢面 : Z; x8 E3 ?( ~5 x) ^5 b$ y/ Q" X
鬼王搂美 卸拳拿摔 3 X& X. D1 q+ d: g( D' `6 g) h. M; f1 Y
天神射箭 封肘冲颌 1 j: y! h8 L u+ s
折凤凰 内外闪、肘劈臂
; L( O- P4 O2 Y: x- i: N" G狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 0 @" L8 n |) G) l3 f6 x
野鹿回头 后蹬追踢 5 ?4 |$ I2 V/ P& a2 _% E- ~" |0 p
神猴献宝 内卸冲颌 7 j6 W4 T; z6 J! E/ n! e
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 + |! }+ Y W$ J
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 ( [" R; _9 i8 D% e4 l$ t' T( E8 J
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 1 v1 N; x6 u# `6 Z! w; B
漫歌擎柱 避踢蹬后足
% h7 g7 P9 n' @) x! _ ~# D扎花环 内闪肘刺胸 ! E! {1 N9 `7 H% e$ k2 V/ Z: w
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 2 h) s' ^; T1 \+ k9 t2 w
斩葫芦 内闪肘劈面 8 W' l1 ?* B7 z; @1 Z' V) L
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
+ ^4 w1 g5 h `; F7 K隐士投湖 飞身头触
4 j- q( f! ^! D' V麻雀取水 上击拳法 , J+ v3 f0 H1 n$ j
天王掷轮 转身鞭锤 ) D L4 C1 k! P! V- q$ N
鳄鱼摆尾 反身后蹬
/ _ n% ]" I% x' w: R1 b& H. ?* {! R, k鳄鱼戏尾 三合踢法 # e( S! B) d! o: d w8 I
牡鹿耀角 双飞踢腿
/ H8 u1 d" K" y. Q蛇驱壁虎 连环撞踢
9 I) u4 N/ d v- u: [8 b& K2 [雀女戏水 挟劲后抽踢
2 G7 Y. s0 c w* F: h: K天神制军 冲身蹬腿 6 g$ {9 X2 {8 Y% R) O1 q' L9 g
天帝过海 飞身高踢 & o: d5 z5 o1 @
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
9 O9 H# `+ O4 j$ Z2 [! J( m9 A战象交齿 双肘下砸 2 L7 u ^2 t* J" l* ~8 H+ H
转战龙门 后抽肘法 ) @9 r! b: l; g" O/ I' j
波涛拍岸 转身肘撞
7 K# p( S$ e, C流星冲霄 飞身冲扑 7 V: I$ V0 i" U! |( ^% j2 I
神猴腾空 飞身膝撞
' P- o# c; c' D: M6 z天神搏象 低身环膝
5 E5 l6 E3 }, Y- g. F1 u {+ Q仙妃坐坛 飞身臀撞
4 f, s) _" X& _, f6 D! H天神折箭 封肘拗臂 ) | Y o7 M, o) D" B4 m
鳄鱼张刺 回手肘法 0 ^4 ~% \1 p4 D3 T O9 _/ P3 O
天神入林 踏膝腾身膝撞
0 @2 @, t5 i' c1 \& ~5 K2 Y% w( E7 y神猴掷妖 执腿摔法
' z" \: K0 a) w, b2 z; x坐折凶憎 低身破马 0 b$ ~% M& G- B0 c+ h2 G
武将回枪 执脚侧踹面 ' r. R7 ?- q; o8 h- ?/ s1 Y; E
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 0 |2 Z% ~& U! l j# G" L9 z
古泰拳功法
1 m0 D% n5 K. A& f+ d$ \# t望日功 0 ~: L' T' S9 _& q. p0 H
古代泰拳功法的首项是望日功。
; F/ i& s* ^' J% q/ l6 A即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 8 P1 k: t" D9 ]2 s1 u: S! A$ X" i
长跑功 - j9 ~- `0 O! _4 Y3 V3 z% j
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 + f' P8 f5 X% I2 e) E$ [
担水功 . {: \! N2 [& W3 d
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 4 M& q5 T1 o' _% r4 d/ K
早浴 # X8 t/ C' C% s- B) x1 h* s) u% @
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
! ]4 H4 `2 l1 D7 M' p其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
7 J/ f7 V) K! r& e! H$ m. e/ O0 c+ N& B* M1 \, ~4 A" q9 d, {
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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IP卡
狗仔卡
发表于 2009-2-4 16:25
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置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
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