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1百合排毒汤1 ~* o! c& z$ U& G
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》9 Z$ L- @6 Z- x+ R! C
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
7 X8 j U! p, x: L方法;用水煎服,一周一次
- C) E- \4 `6 G n0 _7 o. _/ D% R功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
- z" A' N9 o" [; ?" f2玉米须菊花茶0 v( ~4 j$ ~/ x5 [( g# I2 w$ M
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
' U$ m# I4 W |/ l8 l$ o1 Q* e: ^+ e材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升! ]# D, r/ L g; V: t
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
0 |$ q9 z# c6 j- v# @0 z# S当做平时茶饮9 u. g W6 a4 R* H2 j# M* g
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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