|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
7 D6 s: d2 H1 G. C- [$ p4 b' B$ K- W9 D2 f N+ G* v
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清" D6 b+ n) ~# l. v( c
; ?- P, W9 Y0 K$ z6 L$ j透喔！！5 _4 u# ] }: }6 B" s+ ~
. a. j# e6 f" P. _& S0 | 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
* k- W: [- `$ x0 n, K( D8 w3 D3 O! I9 L% |, u+ J- d
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
* @. H; `( G s5 B( H( ^7 {/ Z9 g+ F
/ J! x' l7 `% h! I; E! N 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
/ Z/ M' Z" G, K; f) J. d0 j- { a) w4 N3 A' M# u) g
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
5 ~9 b) E& r4 b. ~4 F3 }% |* c% L+ l5 w4 D6 w+ G
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
[$ a& C$ M) j5 V0 m# Q
0 K. f* T) M4 G" D. F1 [因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
) p) X- s/ Y, g& G% k* a$ r7 T* O9 ?5 A" v c- r! X
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
h8 O) N% x; H) O6 H1 _5 f: w7 y7 \9 Y& e, r! g! ^+ F
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这$ t8 i- H4 R1 a$ Y# k. q
( m, D2 u3 h+ o5 A) s个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。& z) ?) g, @9 r T. [
4 F6 h9 ^, R$ G3 N$ y1 G- Y5 A: o; n 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
5 G- j2 y9 Q( ?" o$ P1 F: ~
" [/ r" ^: t7 q的漂漂喔！！
1 u7 k/ L5 X. q% d4 v' l
7 c. [! m9 q; m4 f$ x" m 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
5 u1 x; D- G! @8 k7 |3 J5 S9 E5 A
8 o* x$ X. A8 y* z/ |+ y- F 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
# w# g) h9 B2 P0 z4 h2 v! J7 \1 l. \3 m# j" v
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
5 R- q# S( j+ _5 `- p+ u+ P- n8 \- ?2 e
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！0 C) b4 J5 \" a
9 n+ p( o! I/ h0 s0 N
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
, J# i1 u# `$ [/ T0 A/ l. @0 n: e0 f+ z6 @2 ?% H& o4 T
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
7 i) Z: }2 ^5 L
) y* a3 |9 d6 o5 ?. y; W 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。, W: x" P/ d" E
+ ^5 B1 u5 M& `" P) @6 I4 m' y 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
, G& B# J9 A4 b, \5 \
0 l+ W9 \( g# T+ M, _# }8 C Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。0 \+ i. | k+ g6 V
( A, ~) d7 T+ S# e% D3 m
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。/ V( c8 i5 y% i
: u' C, E/ K: d( d0 H: ?
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
+ f2 y7 E+ `. u$ P
; Q) t+ D0 k$ X4 a f4 t( d 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：! `6 {3 O% n. i! u8 a/ x
; z$ g6 @+ [ E' B9 }- { Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
' g+ d9 y- b, w9 I6 p* m$ _, x7 x2 m) V4 r4 [- c
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。- h, P- W- \( n
3 z: E3 a& d1 F/ L( S _
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
- A1 B5 m- n% B: r5 {- ^6 b
1 y1 w" n9 C; \, z# H1 q6 B& h Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。9 X/ k" j& \9 N% Y( U2 q3 Z$ Q) n* `1 P
# S/ w- l2 `/ Z2 T+ N" I# b
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
- f+ ^ _, U ]& I
$ S3 n7 M6 I. D% W3 x Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。* |2 e( L" ?0 A& U
- u0 f6 k$ ?4 |) N/ g; p! n# d% z
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！) T( ]) R$ L+ x
4 T3 M, }4 L# }7 P Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主