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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。" v/ I' n9 f" v; q, d% i$ [
1 F& X. L3 P& @) A1 T2 j 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！' |( K$ ^" B1 p* b! x Q+ E
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。7 `# l# p( m/ F" I5 I3 c( D, \
c# l8 C6 g! G% p1 A _ @ 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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. z' j, e' n% r' Q 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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0 H! w) ?$ Q* r! x6 N 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8 T7 Z1 s1 [5 x( e 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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& I: l3 ^* o) B% q9 l 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这1 p$ _& l7 s5 n) \" w8 ?7 Z8 b
( g& D- v% W2 M$ d0 J' u个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。( g7 k& H* x! l5 H& J
* Y/ u7 c2 g+ s2 U 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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1 k2 T6 [) T- t: y2 f6 Z' Y) S的漂漂喔！！
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1 G; s: P# C& y; p8 t 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！) ^! `" C* f v7 T6 A) O
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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1 W9 r/ [5 @- |* t( \: P t 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！9 A0 i3 M: h/ |" [, w
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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Y9 L3 O3 P- X) U. g9 K 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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$ S" k& Z$ D. A3 E! G9 F. D 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。/ N e* A/ Z- l1 N
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。; {6 F2 c/ t7 S
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时, A- H' t; t2 |+ r5 D1 L
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：# Q5 V3 I* V/ @" ?7 }8 M
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。5 w/ L3 I. D N; H
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C' {: a @( J |: G( X6 b- r
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。" I3 n7 M8 K2 k, R; C0 A) W
* z5 R0 Z0 u0 d5 g 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：7 U* I) Y8 B4 @8 d- e" K; n% j
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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2 R; ]$ c* r8 P# M! a Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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* T( Z; J( i: A2 q* K. K" G Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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