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额头痘VS肝脏 / k e3 L/ j5 A* P1 r( R4 O4 S5 w
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
4 E, q' j! B8 O* P$ b, {长效建议:让肝脏按时工作
7 d( j& j4 r K1 a' A9 I, q晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 1 u/ C1 J; A; A/ N2 V. J
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ; z7 V1 q. e, i2 m
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2 L$ G w e& T" n/ c: \鼻翼痘VS胃
$ b z. ~2 M' G3 Z3 L当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 1 q% G* Q1 t# f* k% A- @
长效建议:少食刺激性食品
* V/ @- u+ D" V7 s* `% k4 s0 ^( J8 n( Y减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 / B% s' r) N' j4 e3 R4 G! j
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唇周痘VS肠
' l8 J& C, v: b; R T4 X便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 4 P; ~; B% h9 _/ i& @ {: ? k( @
长效建议:舒肠助排毒 ( l/ j4 h, f' m1 }
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ( C8 x5 b5 p3 y# I3 ]' y3 p8 E+ D
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. V6 |8 b2 y( i8 h印堂痘VS心脏
. [1 h* E) C' Z% \* ~ x5 @; t出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
* \/ D4 ^& h) q! q2 o长效建议:注意保护心脏
8 w2 I" ?4 B! T$ z) @" U8 n2 P( @远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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9 m! w) X/ ~5 K" Y( |' `% Y发际痘VS毛孔
% {0 I+ {+ Z0 h) ~) v因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 8 d& U4 t8 i, O
长效建议:清洁照顾边缘细节
; W8 ^& }# B% t- H, b. M' R+ M每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
: V7 Q9 Z8 M0 E; X7 F& x) n左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
7 D4 i( L3 y) y0 l m/ v长效建议:加速血液循环 & Z0 ~% i/ Z* ]& D- b `5 j1 q
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 8 \1 O" N* L/ ^% p ?/ _. e
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' p5 L5 J) Q, P: A1 X# |# z右脸颊痘VS肺
0 R% p3 ~& _; X% X& L右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
" b/ L& ~ ~3 C6 z; D7 g长效建议:禁食易敏食物 * c- v b# T& c4 z/ X
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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' V2 f8 M( T! b太阳穴痘VS胆囊
5 `2 j3 `% R) b0 g; \是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
, c4 `+ m; L' Y! |- n& n长效建议:给胆囊减负 / E- B3 Q2 R$ h i3 ?) Y- [8 s
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 " N: L/ L5 T9 u. f% i
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腮边颊痘VS淋巴循环 ! Q' O% ?% ]/ r6 e0 ^
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 : J. q; Z7 {# @
长效建议:促使肝胆排毒
8 J2 C3 r* s! a+ n# e不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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