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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶7 C  B$ i9 T& J* R& v
1 t! H) ]- ~' r; |: Y+ A9 F. @0 b
  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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4 `' g! x% g. m( M( D  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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  荷叶饮* D1 c3 D2 n- _, N& V
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。( Z/ {7 ?, k8 N7 ?) b. ~$ D

& j- u2 T" l- S* V( B2 Y6 ^. R  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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$ d! S8 v( L& d1 h, F  山楂窈窕绿茶5 p- s( }$ A' z' C  Y# ]
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。6 x# }) v  o% |
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。$ `2 e( I" m. a: c1 F* d) I
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  降脂保健绿茶
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。( u0 E  R3 \0 w4 {0 D) }0 n/ `
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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$ G- V7 `" c1 I' r  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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  消脂绿茶- Z* T* C: o. r7 f" {; f* U
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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! v7 U. D. E$ F( Y' d" ]) T  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。( e" J$ t& T- U
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!" w$ v/ Z; m, @+ F- L: T/ O

% P. Q3 i3 B# ?) w  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。, j  m3 \, L. \  E2 {5 k: J8 F

+ k* `( G. y6 F- N  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!3 K; O; _) F8 {; U$ @) {$ n

! ?0 n  s+ u8 M4 u% |  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。- m! ?' U( b7 a* x
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~: ?. z& P, V, j% }" L5 J  b3 x# q/ k
楼主辛苦了~~~~
+ n5 f4 g2 B3 t3 n$ @9 w谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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