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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ( L% m5 H1 P' [# W
6 A7 z2 @% }2 b5 o! B5 P20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
0 @' g) Q' D9 b1 t& ]2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
! l: H) _2 B# [! _( h7 n' y# X3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。! d/ x# a4 F; G2 l
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
7 k( _4 ?% k, O0 v5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
0 t+ @ [9 U, M. r. @" _% C$ o( h6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。1 ^# y2 |9 G8 x. t$ {$ c/ J; W
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。# v- a" [' M) s1 k0 E# U
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
: N I: l/ K, o( i r5 t) P) w6 {9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
/ |3 H: V) S7 y10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！- _4 U7 F# J1 [, A( l- e
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！0 H) _, O9 \/ ~+ a, n r9 D
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
: ]6 y6 n6 h. _1 e13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
8 ?, Z9 e; R, m0 x9 D3 [/ J14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！; f8 u4 O) L" g4 n' g8 n4 L
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！; s9 Y) K% k# ]: m# T I
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
% n# O# c8 i1 G7 `) r17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
! _7 V. A" b: C$ U+ a, }8 i! f18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：$ t# {) T0 q3 a& f8 E2 `
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
' e0 n- ~. F- `/ Z! T( c: nB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。8 y b' d/ S* }5 ]" V, I* i
C.每天早晚各运动一小时
. K$ x9 K% P: t% ^19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：' T/ f" `/ o' S9 o% e
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！" C: W1 G+ I/ V" ~* S
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。7 k. c6 a% {. v/ O0 W9 x: \
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。" q1 d) E" c8 [6 P2 c4 W3 b
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
1 B0 w: G& S, `+ U% _20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：9 |% N% f$ o5 {9 c) ^, D+ v
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。- ~3 D- U8 [7 \( H K
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！6 B7 i7 v, _0 g! \; k' X) ]: K
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44