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忌糖:
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。& E9 O4 H3 b2 y# }$ c6 S5 Z2 J2 l
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忌油腻:
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9 W4 y, S+ h* @: \3 }9 ]令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。6 z* O& W& J2 A& n5 v8 M
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忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。4 ]* p7 ]1 _6 F" B
W+ U# D, ?' o H忌辛辣:8 ~. u$ o2 y: m# ~( H& w
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。" F/ {- Q/ e* m/ V* ^; J- J
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忌经常戴帽:
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。: S* E2 c! t: ^' o. z
, U3 U' U3 X2 y5 q忌生活无规律:+ t! u% Q+ b, |6 n" x/ J* x3 r
1 N( j: a; _5 |9 l! _7 i0 C1 U$ I情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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