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忌糖：6 f5 X! m, |4 j
% W0 n9 d6 }+ ~1 t0 R& ^甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。2 y& g& n" f! N9 M1 L
5 P2 Z7 G: D+ l: p: o. a忌油腻：
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; [1 F7 ^2 F- T令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。% R6 ?1 d8 s5 J, s5 D0 Q ^
) F: h: s8 W( R& w; U# Z% o. ~% n* a
忌烟酒：
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, W4 e, Z, I6 Y5 G香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
* K( B& @) ]/ X+ V0 I0 M9 ]' E2 i1 H4 c9 q/ [$ B0 l& k* @" Q" Q
忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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* k- _# G: x4 w6 j+ R2 p1 t2 T忌染烫发：
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, k) g4 D; o4 x c b染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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9 _3 W( P$ u6 ~: Z! C& Y忌经常戴帽：3 S2 U: r1 j. a" k3 m
: H. \5 z5 s, c2 z
长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。7 M. H. B6 G8 f: ~5 Y
& m0 O8 H4 l/ z- ^忌生活无规律：
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. l' } L' v+ u; M4 y8 n情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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