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一、
3 @7 x% X0 \6 p0 T/ A1.买来青鱼,切成鱼片。
3 R; c+ v! c% V+ E8 T: l, O2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 3 t; w0 P& a% u
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
6 C, O( {2 G& z# r, a7 y4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
1 Z4 g$ m; i8 F3 @9 J1 K: X5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
( `- U9 k% i6 g7 o- B0 _: B; S" _6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 ) o4 ^. t; R( g2 c
二、 . K& L4 @) y4 X! q+ x1 [6 Q. l
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
6 `7 H: E& B/ G1 N$ J& ?' b8 P或Tilapia(罗非鱼) k$ A; H: Z' O! L
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) % |' S, l& ^* D
一条
5 f; q6 H. R( J. Z2 E配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
, n. K2 ~- d9 m" n `调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
$ I- `5 D4 m, s; Q( U, q4 l豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 0 @, _. M5 z3 t0 n5 E0 p
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
; x! s- B/ X% x, f* [( r另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 : t1 k$ k7 t2 B. C1 T; L f, i" z- Q4 `
做法: 6 \ Z1 U' a& J2 L( d
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 7 G) p3 I9 ~/ f
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
: }8 b8 Q% q/ |$ J D# {8 y3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 + a& `4 [/ L8 r9 s
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 % F/ f3 A' X i# x9 l
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! * A$ V7 W1 ~/ y7 P$ _/ q. N" m- f

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