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: q3 [6 Y$ J! f" h7 E[size=3]準備食材有:8 @3 Q, J7 f1 E% s0 X# U
, U3 G" R* Y* |1 d6 p/ B& X 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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( u6 f+ n/ Y P$ r3 h8 b 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
8 E# A/ E6 h X* ^7 `(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙7 h& k* C! z) ~
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!9 Q/ I/ C. a6 c% b8 a4 Q# U5 H
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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8 x$ \# j1 Q4 y+ y (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]# k5 k8 U, `+ W( ^
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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3 Q0 D+ l) N, { ]9 i[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............0 k0 P" g. z' [# ^5 K) x
- G9 e; n5 c9 j, c+ } 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ." @% I0 q# N. q. g$ n* S! J
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.5 T- @* T, H6 ^* s+ q8 s
! b9 w G5 S! Q9 |# g' j 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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