|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
/ d4 o$ l* {1 x
( N2 N' M# r3 Q/ M4 p: R2 U6 R8 b; h: d$ H
食疗方" e, s/ m) H9 r- M3 t
) G1 u/ t5 I, H3 m& s4 `西红柿汁：5 W2 G0 ^! s9 T
* l/ y3 U) F8 G( H6 F7 j I7 Z每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。5 ` [0 d9 N4 ?, {- q6 S% I* ]( ?: s
# s) i0 ]( M3 F& G黄瓜粥：
Q& m( w0 x- m3 _+ Y! Y5 Z; d8 D# H6 ~' V% W
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
+ C2 u* _- q8 {4 f& K
) b2 ]* v9 v2 x" M柠檬冰糖汁：
; k$ H8 x- X: p1 u. K/ k# Q% a0 e7 t% X! s
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。5 W7 ?' D2 u2 P) y6 h, ~
" A+ W# x, c' u3 R# Z1 E5 _黑木耳红枣汤： X L5 Z. W+ n/ q, ^, B
" F( ]! X7 q" e
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
6 q$ ]0 g- U$ |6 j9 f. _5 N3 r/ @; ]/ [) d
胡萝卜汁：
, X5 x9 M2 K' ^4 _* Q
J/ O( O: O7 ~1 Z e# r将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
, {$ B# J I' B. {2 Q
1 o) K3 u- U4 G+ j2 Y* g% P因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。+ K+ v' _ |. ^' x F# D: L
3 Q6 N7 e, j6 Z2 y; p% H) L: k
4 F, }6 i1 \+ y1 q1 }/ t
脸部保养方
8 N3 A; K" n$ t2 G! B" v
5 [! o+ L- y. n# z3 d用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。 J7 X' c8 K4 I% _) c
% U0 s$ g2 b2 `金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
% B: z. i6 Q" r7 I7 a
) h: ^9 g( F/ q4 M+ c, s$ L4 O蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？- n6 A+ g- ]5 q8 ]( }# `0 s2 h