本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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$ t2 [; R7 D/ F8 Q; D/ r9 [ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) . [+ O3 m# B' e. i
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 5 n6 p% E; ?0 Q$ C, P9 q3 f
青木瓜 1个
, N3 b% n* J) z% A9 L蕃茄中型 1个5 p" J% N- `) j0 Z, p
辣椒 1-2根
1 e9 b6 a. c8 [% o8 @虾米 2大匙
' e/ K' d- o" S5 \0 P1 w& Y花生(烤过) 2大匙* f$ x+ W* z# b, [
蒜头(带皮)4-5瓣2 m# }, h; u" w4 @& f
长豆
* |0 P1 K: d% T/ @$ ~' \9 R3 L视个人喜好添加
% \5 e4 H# i! d# @. T鱼露 3大匙
3 B: h* ~2 C* O糖 3大匙
b! t2 C: X) R+ ^, w4 D/ _' D* Y柠檬汁 2大匙
2 C0 j$ u3 `( P- |+ Q+ C" v
0 s, q' v5 Z) \5 b( m/ A$ Q9 K1 i[制作流程]
/ m& c6 K4 ~; t# i1 I/ b7 Z(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
0 Q& h+ u, n6 A- ~# C6 i0 N' R(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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