本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 & a; z" G* \5 K8 w4 Q
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
/ G! _- Y4 N. u' J( A+ U 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] $ x- K4 k( F, ?3 t9 ?
青木瓜 1个
& I# i C, y8 Y. l蕃茄中型 1个, w, S7 n( I6 b
辣椒 1-2根
. D0 K {* _4 l. P1 p7 t& D虾米 2大匙
8 o9 f, ~1 |% T花生(烤过) 2大匙
$ F; h: o: k' s& {蒜头(带皮)4-5瓣
+ c. |8 u9 G7 v' d8 c) i' y长豆0 X D G& S! ~
视个人喜好添加
) N- ^7 l! {$ w" W7 k) j鱼露 3大匙' |+ C- p+ E% ? b/ ^; `
糖 3大匙& u4 [2 I) A9 e b% j: N
柠檬汁 2大匙
7 s. |+ d) ]2 C& h: d- i8 V1 J0 ?$ r1 k/ ]
[制作流程]
6 B$ m( O+ {+ d* e' j(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
4 x3 o9 ^+ }: Z5 N8 Y' [0 |! ](2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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