本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ( B% f% F- Q9 F! r4 @
8 {) ]7 q$ R6 m! i' R 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
, ^% G! L9 j* h5 z, C5 m" ]9 ` 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
$ q) u1 i! H1 [青木瓜 1个8 o l6 l; u4 D& ?( @" D2 [
蕃茄中型 1个
: I: N: R5 n7 U" I( J辣椒 1-2根9 X( K, u2 x* J$ Y0 T
虾米 2大匙
/ E9 z" I* {0 |' _! F0 F花生(烤过) 2大匙
1 O3 ?, n Z2 N8 \2 I" H2 E# A蒜头(带皮)4-5瓣
& P) M0 @2 s' _- O& J+ v( o6 p长豆
% e9 B4 u5 q8 y$ f视个人喜好添加
' k# `3 s- h+ g _' N鱼露 3大匙( J0 y# j- n% g" p8 x% l( e* h
糖 3大匙
y, n6 L. H6 {6 J2 @/ q Y+ `柠檬汁 2大匙
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$ ~/ L) f! t: d1 S6 h: i[制作流程]
* T A* t' Z" b3 p% X% X(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ; f9 v& u6 x% n/ w
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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