本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
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卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。5 x' Y* P O, F0 x" m6 S
6 p2 o) N9 A( h5 W$ _0 J 卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老:
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4 x" q5 B9 q: B" v* k: |0 M 1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。 ! H( N+ T) G9 ^/ `
2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
% X# R: a+ b/ s4 o5 d. v% F* O 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。
* c# V, O5 \+ j! C3 E9 N! Z% B 4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
( p* Q0 g3 m) k* a6 [, z# p5 a# [ 卵巢保养的四大功效:
5 C" x6 P& A5 b2 ^" d% \7 N7 d( B 1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能
v' L% A, [: z; m 2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线
. V' X# `) P8 @$ q! J 3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老
1 G4 s$ N, k: j5 Z& m 4、保持女性健康的心理,年轻的心态
6 ~' e2 ?" \" b: E. w 卵巢保养步骤 ( Q r& c- V: R$ B) }2 u4 ]: G
一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤: / d6 y; I4 }6 V
1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。 ( x7 v7 M+ o3 H3 i; a c% x8 K' j
3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。
' H; L* y# v( H$ `3 k. e& H 4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。
' ^; V! i: R6 f$ p# E 5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。 " \7 v& p. x: M
卵巢保养守则
9 d, x5 |) G5 ^8 N" Q( ^ 1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。
7 b, c5 Y r) K! U+ x# B 2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。 # ` p6 i# _+ b
3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。
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