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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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# F( @' [) d, q6 K, T# G* L1.盐味橙汁——补充体力1 h# R4 }7 l5 k( k" [/ s- V9 t/ d
3 F" u4 C& P8 P/ l9 F, u, \运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。. e, M# j B3 M6 x6 i' h, O# [
- c X, H o8 Q3 I* I7 k* s特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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$ t" }. w. D) O$ v8 W2.橙汁卸妆——深层洁肤# l4 S/ Y+ B3 y" f
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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- X+ ^# _7 c) [. K, A3.橙籽面膜——紧致肌肤" ~; L% z: j# D3 y
6 d$ L( k" R! Z- z) @将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。, x. y# ~' z1 ]. m' N( X- n
5 J! l, f% g% S- i% R4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。4 T6 x7 Z! Z6 S
, ^) N7 I V& Q# j6 r! |. @5.橙瓣沙拉——增强免疫
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% q' |8 {, D& @- l1 j2 P% J$ |橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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) C4 S( i1 D% Q h. ^* j$ Z1 `: k6.橙瓣眼膜——补充眼部水分9 w$ B. }7 _5 ]/ O
" v+ B0 _( m4 }6 t将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织7 S1 |) x& P' Q5 I
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮" N# g4 O p- O p) O
% f; F f Z% S( @) p2 _8 u4 D s. B用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。& X% t4 s* f( K, x z
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。& g3 m/ l' [% S7 j
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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, l& m, }! s3 B+ s, ~用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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! }: ~6 k: ^9 Z! t8 h10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤6 O; ^/ u, B" X' r7 [7 O% Q
) D y5 b7 {4 d9 s* b i泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。2 ^5 B( T. O9 c! N' ~; Y
4 v. w1 ~+ }. k7 ?12.橙花蜜——止咳、催眠" H* ^: F3 a( {
% t: K) @* }. e. S取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。) y3 @; n/ x1 H% L3 v
3 ~/ O# ?: S* T! f+ [13.橙花茶——促进消化吸收) q$ @# b0 L: U
+ V% z& E/ f( q+ X4 I+ s饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。4 N6 {3 b8 h+ e' `6 B& t9 P
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。( g7 h5 }1 A# f) e1 \+ {* H8 b
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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) a; J* ^% |' @# Y7 N16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪- l4 Q/ P. g0 o: P# L; P
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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