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生脉补气茶, L) W0 k ^! i5 d5 ]
药材：党参3钱、龙眼肉1钱2 H4 V4 B, Y8 v4 S
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 * G1 w0 H" C4 V- N/ v& c
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶+ O9 ^7 Z, d6 M
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。, M0 w6 W5 \* l" ~9 }) _) o
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, K, h( H7 F- R; v; [ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。6 |7 {; ] t; ]9 n8 x8 z
3 R$ ?' `* n6 J* b& B+ z$ R 健脾茶# O$ b* Z+ Z0 _ @9 D
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 $ V8 |# T7 G- q" v
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 c# S$ |% A& o( _% M# ]& ` ]
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 6 E1 M ^3 w" d3 N5 J# X4 C4 i
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补肾益阳茶
7 R3 h) |+ x0 R, n8 M7 T 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
S; \ B/ V( m+ d 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。- d: N' z$ k0 a7 T4 c
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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