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生脉补气茶
. `* ]1 f* ]+ T# ]0 K* j 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
2 s% M; {. l- O# l0 v; z8 I 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
3 h: g- ~9 f" Y: E9 g, w 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 3 I+ F5 ]2 }! e2 g4 L8 a
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疏肝逍遥茶
, t/ ~, Y& {& H7 U# n5 o 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
% t; `# D0 Q# Q. b% m" D5 _ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 D; w I( K, {, J+ H 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。' D3 O& f; ]1 _. O
; y( |4 m/ c: Y1 Q/ |# b0 p$ m 健脾茶" D0 S9 ] Y1 H% L5 ^: l
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
# I0 D+ T* N$ L5 G: D 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, `; i/ M4 w2 x/ o: q- f 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶! C3 B j. }/ [5 H( c+ m* K
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱! A) _# K( `! q9 E+ p
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
5 D# W* ?) J9 o4 q' A; K4 \5 m. k 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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